Uz temeljni doprinos zaštiti naše dobrobiti koji proizlazi iz poznavanja fiziologije sna, proučavanje patologija spavanja koje su općenito klasificirane kao: nesanica, parasomnija, hipersomnija. Procjenjuje se da trenutno oko četvrtine stanovništvo starije od 40 godina ima neodgovarajuću kvalitetu sna. Uzmemo li u obzir ovu veliku prevalenciju i činjenicu da loše spavanje nije samo problem ograničen na noćne sate, već ima važnu ulogu u ugrožavanju kvalitete života tijekom dana i globalno funkcioniranje pojedinca, može se razumjeti važnost senzibilizacije prema snu, ne samo na teoretskoj razini, već i na kliničkoj (G. Coccagna., 2000).
, koji uključuje ekstremno organsko osiromašenje do smrti životinje, sugeriraju da je ovo fiziološko stanje neophodno za biološku i mentalnu ekonomiju i za same vitalne funkcije. U ovoj perspektivi, san ima sličnosti s funkcijama drugih sustava, usmjerenih osiguravajući da se svaka životinja može prilagoditi vlastitoj ekološkoj niši i preživjeti napad predatora. Odsutnost REM sna, na primjer, nekih kitova (dupina) unatoč njihovom visokom količniku encefalizacije, mogla bi precizno odgovoriti na te adaptivne potrebe i potrebe preživljavanja (Jouvet M., 2000).
Diskurs o funkcionalnom značenju sna mora uzeti u obzir dvije velike faze (NREM i REM) od kojih je spavanje sastavljeno. Uobičajeno se vjeruje da je NREM spavanje, osobito njegova delta komponenta, povezano s očuvanjem i obnavljanjem osnovnih vegetativnih funkcija, dok se čini da je REM spavanje prije svega povezano s višim moždanim i mentalnim funkcijama koje su organizirane u ovoj fazi. Konkretno, čini se da NREM delta san ima odnos, možda reguliran instinktivnom situacijom, s budnošću koja mu je prethodila i s tim povezanim metaboličkim, termoregulacijskim i homeostatskim potrebama. U prilog ovoj hipotezi ide lučenje " hormona rasta (GH), homeostatski i termoregulacijski procesi aktivni upravo u ovoj fazi sna i povećanje njegovog postotka nakon dugotrajnih tjelesnih vježbi. S druge strane, desinkronizirani san ili REM spavanje mogu obavljati primarnu funkciju osvježenja mozga i sazrijevanja korteksa Stoga je to faza uključena u psihološke funkcije koja čini odgovarajući "biološki okvir" za razvoj specifičnih mentalnih aktivnosti. Hipoteze su neka razmatranja koja naglašavaju podudarnost između REM sna i sna i povećanja proteinske sinteze a koji se opaža u REM fazi. Ovi podaci nude zadovoljavajuću biološku osnovu za tumačenje procesa obrade informacija i njezino pamćenje, što se događa s posebnim dokazima tijekom REM spavanja (Block V. et al., 1981; Gigli GL. Et Al., 1985).
Čini se da na proces sazrijevanja korteksa utječe i aktivno-REM spavanje koje u fetusa, a zatim u novorođenčeta dominira elektropoligrafskom slikom i slikom ponašanja te se smatra neophodnim endogenim poticajem za kortikalnu sinaptogenezu. Nadalje, čini se da REM spavanje sudjeluje u razvoju i usavršavanju okulomotorne kontrole u ontogenezi.Intenzivan skok REM sna koji slijedi selektivno lišavanje ove faze, zajedno s psihofiziološkim opažanjima koja povezuju ovu fazu sa iskustvom iz snova, sugerirali su da bi REM spavanje moglo biti važnije za moždane i mentalne funkcije od NREM sna (Jouvet M. , 2000; Marks GA., Shaffety JP. Et Al., 1995).
Procesi sinaptogeneze pojavljuju se kao neurobiološka osnova organizacije informacija i učenja, REM spavanje se može smatrati fazom u kojoj se informacije, koje su dospjele u budni mozak, podvrgavaju reorganizaciji (koja bi omogućila proces prilagodbe) i konsolidaciji ( što bi omogućilo pamćenje i prisjećanje). Međutim, važno je da su mentalni procesi s intenzivnijim emocionalnim sudjelovanjem koji se povezuju s učenjem paralelni s motoričkom i senzornom inhibicijom, povećanjem specifične talamokortikalne aktivnosti, intenzivnom desinhronizacijom EEG -a i značajnim povećanjem s pojavama. postotak kortikalnih neurona.
, zapravo, tijekom REM faze dolazi do povećanja moždane aktivnosti. U eksperimentalnim studijama muškarci podvrgnuti intenzivnim sesijama učenja pokazali su značajno povećanje REM spavanja, izraz procesa fiksiranja podataka naučenih u dugoročnoj memoriji. Novorođenčad oni imaju veći postotak REM spavanja od odraslih i starijih osoba paralelno s većom sposobnošću učenja (Gigli GL. et al., 1985; Marks GA., et Al., 1995).
Evolucijska teorija
Spavanje bi se prema evolucijskoj teoriji razvilo u odnosu na koncept odnosa "plijen, grabežljivci" ili u odnosu na utjecaje okoline. Tijekom sna plijeni privlače manje pažnje od grabežljivaca, ali s druge strane su i više ranjivi kao manje osjetljivi na podražaje. Na primjer, biljojedi spavaju kratko kako bi imali vremena nahraniti hranu i paziti na grabežljivce. Mesojede životinje, budući da su manje ugrožene i brže se hrane, mogu dulje spavati. misle da životinja sa najveća količina REM sna (oko 200 minuta) je životinja s najmanjim rizikom po okoliš: domaća mačka (Jouvet M., 2000).
Za dodatne informacije: Poremećaji spavanja
.jpg)
