Ovaj članak ima za cilj pomoći čitatelju u brzoj identifikaciji prirodnih lijekova korisnih u liječenju različitih simptoma, tegoba i bolesti. Za neka od navedenih lijekova ta korisnost možda nije potvrđena dovoljnim eksperimentalnim testovima provedenim znanstvenim metodama. Nadalje, svaki prirodni lijek ima potencijalne rizike i kontraindikacije.
Stoga, ako je dostupno, preporučujemo da kliknete na vezu koja odgovara pojedinačnom lijeku kako biste saznali više o ovoj temi. U svakom slučaju, podsjećamo vas na važnost izbjegavanja samoliječenja i unaprijed se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili odsutnost kontraindikacija i interakcije lijekova.
Govorimo o hipersomniji kako bismo ukazali na poremećaj spavanja koji karakterizira pretjerana pospanost s ekstremnom lakoćom zaspanosti: za barskim stolom, naslonjen na rub zida, u stolici za publiku ili još gore, dok radite, vozite ili koristite strojevi.
Prekomjerni san tijekom dana prepoznaje širok raspon mogućih uzroka, ali u nekim slučajevima hipersomnija također može biti bitna, odnosno očituje se bez očitog uzroka. Prije nego razmislite o biljnoj medicini i njezinim lijekovima, stoga je bitno utvrditi temeljne uzroke pretjerane pospanosti. Ovo stanje može biti posljedica: prekomjerne fragmentacije noćnog sna, sindroma opstruktivne apneje u spavanju, pretilosti, depresivnih stanja i živčanih smetnji, disfunkcija jetre, hiperglikemije i rezistencije na inzulin, bulimije, alkoholizma, apstinencije od živčane hrane, anoretika ili stimulansa u spolu (kava, efedrin, amfetamini, kokain), zlouporaba sedativno-hipnotičkih lijekova, iscrpljujuće bolesti (dijabetes, zarazne bolesti), kronično neispavanje, predmenstrualni sindrom, Klein-Levinov sindrom, Pickwickov sindrom, tumori, infekcije i opijenosti središnjeg živčanog sustava.
Ljekovite biljke i dodaci prehrani korisni protiv hipersomnije
Za suočavanje s akutnim i povremenim napadima pretjerane pospanosti: kava, cimet, ginseng, damiana, eleutherococcus, muškatni oraščić, čili, papar, gorka naranča, kakao, kola, guarana, efedra, čaj.
Smanjenje težine: uravnotežena prehrana + ispravan način života; ovo je koristan pristup za hrkanje povezano s pretilošću i sindrom opstruktivne apneje u snu.
Da biste se nosili s hipersomnijom, uz pomoć stručnjaka identificirajte temeljne uzroke (instrumentalni pregledi kao što je noćna polisomnografska studija vrlo su važni) i pobrinite se za higijenu sna (na primjer redovitost noćnog sna + kratki raspoređeni dnevni prekidi).
Odaberite biljku Jela Bagrem Acerola Kiseljak Stolisnik Stolisnik Millefoglie Aconito Adatoda Češnjak Agnokasto Agrimonija Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Vještica Lješnjak Ammi ili Visnaga Ananas Andrographis Anemona Pulsatilla Angelica Anis Zvjezdica Angosa Aparatura Gljiva Boldo Borage Shepherd's Torbica Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kajeput Calamus Calemus Neven Camedrio Kamilica Rimska kamilica Cimet Citlon Azijski čičak Carvi Cascara Cateca Cacaca Cataca Cataca Cataca Žutika američka krizantema kumin kurkuma Damiana digitalna dioskorea drosera dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio eleutherococcus Helichrysum noćurka Preslica Lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eukaliptus Farfara Farfaraccio Kalabar grah Piskavica Komorač Phytolacca Frangola Ash Fumaria japanske gljive Galega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry encijan metle ginkgo ginkgo Guipana Guipana Gynestra ginkgo Hibelia Gimnazija Hibiskus Guarulp gospina trava kestena Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavanda Lemongrass Lespedeza Lovage islandski lišaj Limun Lan Lippia sladić Lobelia hmelj Maca mažuran Kukuruz sljez Manna HorehoundVodeni hrt Matè Melaleuca Slatka djetelina Matičnjak nana Mirza Borovnica Američka brusnica Momordica Morus Alba Muira puama Nepeta Niaouli Nigella Orah orah voćka maslina Meadowsweet Ononide Opuntia Oregano Ortosifon Kopriva makarija Paprika Pireja Pijeparija Pygeum Quassia hrast rabarbara Ratania Rauwolfia ribizla ricinus rožmarin rue vrba Sarsaparilla kadulja starija Sashafras sena serenoa repe soja solidago spirulina tamarinda tansy limeta trifolium tiganj pepelnica Rosacea Tinnitus Aerofagija Tetive Affections Afoni afte algija funkcionalni loš zadah laktacija alergija anemija tjeskoba anksioznost arterioskleroza artritis gihtan artritis reumatoidna artroza astma astenija astenija seks muškarac astenija seks žena blefaritis i konjunktivitis očne vrećice bronhitis žučni kamenac kamenje u slinavi ćelavost androgenetička kolesterol holestezija kolitus kolitus kolitus depresija dermatitis pelene dermatitis Dijabetes Proljev erektilnu disfunkciju dislipidemija dismenoreja dispepsija smetanja bolesti mučnina bolesti vizija Hemoroidi epistaksa Srčani herethism groznica fibromyalgia nadutosti upala vena gastritis Chilblains gingivitis Hypertomia Hipertenzija Hipertenzija bubrega upala Hipertenzija infekcija upala vena crijeva Hipertenzija Hipertenzija Renalpitis Nesanica zubobolja grlobolje mršavost menopauze meteorizma mononukleoze Alzheimerove Crohnove Povraćanje Pretilost Podočnjaci Onihomikoza Osteoporoza Suha koža Periartritis Piorea Niski krvni tlak Prostatitis Psorijaza Hladne prsne pukotine Analne pukotine Gastroezofagealni refluks Nazofaringitis Role (trbušne masnoće) Bore Salmonela Premenstrualni sindrom Prestanak pušenja Stegtoza Stegtoza Stegitis Afrodizijak analgetik anestetik antacid antialergijski antialergijski antialergijski antialergijski antialergijski Cathartic kaustike Cicatrizant cholagogue choleretic Boje dekongestivi Dezodoransi za pročišćavanje Deterdženti diaphoretic Dezinfekcijska sredstva Detox Osvježavajući diuretik Uzbudljiva povraćanje emmenagoghe Emollients cijeljenja Energetska Epatoprotettrici expectorants eupeptičan fotoosjetljivih Galattofore Galattofughe Galattogoghe moisturizers imunomodulatori hipertenzivna Hypnotic Hipoglikcmična hypotensive nadražujuće laksativ umirujući opojnih nervine Nutrijenti Odontalgiche Prsni čistilištu odvodni mineralizaciju osvježivači rubefacient Scialagoghe Sedativ sredstvo za uspavljivanje Kihanje Želučana stomatika Narkotični tečni tonički Vazokonstriktori Vazodilatatori Vermifuge Vezifikatori Vitamini Ranjivosti
