jedan su od najhladnijih fitnes sprava novijeg doba. Napali su teretane, protagonisti su funkcionalnog treninga i - sve više - osvajaju takozvani kućni fitnes.
Oznake:
video fitoterapija trening-tehnike
Pojavljuju se kao topovske kugle, crne ili u boji (u modernijim verzijama), s ručkom. Omogućuju vam izvođenje mnogih vježbi s blagodatima za cijelo tijelo. Povećavaju snagu mišića, koordinaciju, sagorijevaju masnoće. Sve prednosti koncentrirane u malom i zaobljenom alatu.
Savršeni su za kućne treninge jer vam omogućuju izvođenje raznih vježbi, čak i čitav krug treninga s kettlebellom. Čak i ako imaju malu težinu, male su i lako ih je spremiti u "ormar, ispod kreveta. Ne uzalud" kettlebell je jedan od najčešće korištenih alata za vježbanje kod kuće od strane naših fitfluencera.
Doznajmo više o kettlebellovima: modelima, značajkama, koje treba kupiti ...
PROIRON Kettlebell lijevano željezo Težina 4 kg za vježbe u teretani za dom Fitnes trening, jačanje mišića (4 kg) iz
99,49 € Pogledajte ponudu
Evo nekoliko primjera:
